宝宝脸上起了像米粒似的小疙瘩可能是维生素A摄入过多、毛周角化病、接触性皮炎、荨麻疹、异位性皮炎等疾病的表现。这些疾病的原因各异，治疗方法也不同，因此建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.维生素A摄入过多
维生素A是维持皮肤健康所必需的营养素，但过量摄入会导致角质层增厚和过度角化。因此，需要减少富含维生素A的食物摄入量，如胡萝卜、南瓜等。
2.毛周角化病
毛周角化病是一种常染色体显性遗传病，由于毛囊上部细胞过度角化导致毛囊被角质堵塞而形成小丘疹。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等外用药物进行改善。
3.接触性皮炎
接触性皮炎是由皮肤直接接触刺激物或过敏原引起的炎症反应，导致局部出现红斑、水肿等症状。针对接触性皮炎，可以使用抗组胺药如西替利嗪来缓解症状。
4.荨麻疹
荨麻疹通常由食物、药物或其他外界因素引起，这些因素可能导致肥大细胞释放组织胺和其他化学物质，导致血管扩张和肿胀。对于急性荨麻疹，可以口服抗组胺药如西替利嗪进行止痒治疗。
5.异位性皮炎
异位性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，可能由遗传、环境等因素共同诱发，导致皮肤干燥、瘙痒、发红等症状。患者可在医生指导下使用含有激素类成分的药膏进行局部涂抹，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
建议密切观察小疙瘩的变化，若持续存在或伴有其他症状，应及时就医。日常生活中注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气舒适的衣物，以减少对皮肤的摩擦和刺激。
