后背脊柱中间疼痛，主要考虑与肌肉拉伤、肌筋膜炎、脊柱小关节紊乱、退行性病变、肿瘤生长有关。如果疼痛比较严重，需要先检查明确具体的病因，再针对性地选择治疗方案，防止后期病情加重。
1、肌肉拉伤：平时如果经常弯腰负重活动，后背脊柱中间肌肉过度拉伸，可能引发拉伤，出现疼痛的症状，且按压时疼痛比较明显;
2、肌筋膜炎：如果后背脊柱中间的部位出现肌筋膜炎，炎症的刺激可能引发疼痛，运动的过程当中症状容易加重，适当休息后症状会缓解;
3、脊柱小关节紊乱：平时如果长时间姿势不良，或者过度运动劳累，可能导致脊柱小关节紊乱的问题，当关节紊乱时容易刺激周围组织，从而引发局部疼痛的症状，按压时疼痛会比较明显;
4、退行性病变：如果脊柱后侧的部位出现脊柱退行性病变，比如骨质增生，容易刺激周围组织或者压迫神经，从而引发脊柱部位疼痛的症状，一般运动时症状会比较明显;
5、肿瘤生长：在后背脊柱的部位如果出现肿瘤生长，比如脊柱肿瘤，肿瘤可能产生占位效应，压迫周围组织，引发后背脊柱中间疼痛的症状，后期有可能会产生功能方面的问题。
如果疼痛比较严重，可以到骨科就诊检查，根据病因选择治疗方案。在疼痛的症状没有缓解之前，注意不要过度地负重运动，以免症状加重。平时要注意控制体重，不要经常弯腰负重劳累。
