怀孕8个月肚子发硬发紧绷绷通常为假性宫缩所致，若症状频繁发生则需要警惕先兆流产的发生。
假性宫缩是指子宫肌层敏感度增加，在外力作用下如走路、站立时，可能会引起子宫平滑肌收缩，从而导致上述现象。如果只是偶尔出现且持续时间较短，则不必过于担心；但若频繁出现并伴有腹痛等症状，则可能是先兆流产的征兆，建议孕妇及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压疾病或子痫前期等并发症，此时易诱发宫缩，进而表现为肚子发硬发紧绷绷的现象。
此外，羊水过少也可能导致子宫敏感性增高而引起此类不适症状。
怀孕期间，孕妇应密切监测自身症状变化，特别是在孕晚期，避免过度劳累和长时间站立，注意休息，保证充足睡眠，有利于减少不适症状的发生。
