高钠血症患者不宜通过补糖水来缓解症状，此时可以适量食用低钠盐、脱脂牛奶、香蕉、苹果、燕麦等食物。需要强调的是，这些食物并不能治疗高钠血症，若症状持续或加重，应及时就医。

1.低钠盐

低钠盐中钠含量较低，而钾含量较高，因此可以作为高钠血症患者的饮食选择。适当摄入低钠盐有助于维持体内电解质平衡，但长期过量摄入可能导致水肿等问题。

2.脱脂牛奶

脱脂牛奶不含脂肪，可减少额外的钠摄入，适合高钠血症患者。脱脂牛奶富含钙质，适量饮用有益健康，但不建议空腹喝以避免不适症状发生。

3.香蕉

香蕉含有丰富的钾元素，对于纠正高钠血症有一定的作用。香蕉具有润肠通便的作用，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。

4.苹果

苹果属于碱性食品，能帮助调节体内的酸碱度，辅助降低血液中的钠离子浓度。苹果中含有膳食纤维、维生素C等营养成分，有利于补充身体所需的营养物质。

5.燕麦

燕麦是一种粗粮，其中含有的膳食纤维比较丰富，在进入人体后会吸收水分膨胀，从而增加饱腹感，减少其他高钠食物的摄入。燕麦还可以促进胃肠蠕动，进而加快新陈代谢速度，对病情恢复起到一定的好处。

高钠血症患者需注意控制钠的摄入，保持均衡饮食。同时应定期监测血压和电解质水平，以便及时发现并处理可能的并发症。