牙龈上面长了个白色的小包不疼不痒可能是由慢性炎症或口腔溃疡引起的局部组织改变所致。
慢性炎症或口腔溃疡可导致局部组织坏死或异常增生，从而形成白色小包。这些疾病通常不会引起剧烈疼痛或瘙痒，但可能会有轻微不适。建议患者定期观察小包的变化，如有增大或其他症状应及时就医。
如果这个白色小包在短时间内迅速增长，并伴有红肿、疼痛等症状，则可能为良性的软组织肿瘤，如脂肪瘤等。
这种情况需要及时就医，以便进行病理活检以确定其性质。
日常生活中注意口腔卫生，避免食用过硬或过热的食物，以免刺激患处。同时密切关注小包的变化，若出现异常应及时就医。
