长期心脾两虚可能是由气血不足、心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等病症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.气血不足

气血不足会导致脏腑功能减退，进而引起一系列病理变化。可通过饮食调理和药物补益来改善，如服用八珍汤、归脾丸等中药方剂进行治疗。

2.心悸怔忡

心脾两虚时，心血不足，不能养心，导致心失所养，出现心悸怔忡的症状。可遵医嘱使用安神定志丸、天王补心丹等中成药缓解不适。

3.失眠多梦

心主神明，脾为后天之本，气血生化之源。心脾两虚则会导致气血运行不畅，影响心神安宁，从而引发失眠多梦的现象。针对此病症，中医通常采用健脾益气、养血安神的方法进行治疗，可以配合医生通过针灸百会穴、三阴交穴等方式辅助治疗。

4.食欲不振

脾胃是气血生化的源泉，当心脾两虚时，会影响脾胃的运化功能，导致消化吸收能力下降，进而引发食欲不振的情况发生。患者可在医生指导下服用香砂六君丸、参苓白术散等中成药缓解不适。

5.腹胀腹泻

由于气血亏虚，脏腑功能失调，湿邪内生，易致脾胃运化失常，水谷不化，故而见腹胀腹泻。可配合医生通过艾灸足三里穴、关元穴的方式温阳固脱，调节脾胃功能，以达到治疗效果。

建议定期进行体检，包括血常规、便常规以及胃镜检查，以便及时发现并处理潜在的问题。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于改善心脾两虚的症状。