贫血可以通过血常规、红细胞生成素测定、铁代谢检查、维生素B12和叶酸水平检测、骨髓活检等检查来确定原因。如果贫血症状持续或加重，建议及时就医进行相关检查以确定具体原因并接受适当治疗。

1.血常规

通过观察血液中的红细胞计数、白细胞计数和血小板计数等指标来判断是否存在贫血。采集静脉血样，在无菌条件下离心分离后送至实验室分析，通常需要空腹进行。

2.红细胞生成素测定

红细胞生成素是一种调节红细胞生成的激素，其浓度变化与贫血有关。

通常采用静脉抽血法，在特定时间点采集血液样本，并立即送往实验室进行检测。

3.铁代谢检查

铁是合成血红蛋白的重要元素缺乏可能导致缺铁性贫血，铁代谢检查可反映体内铁储备情况。主要包括血清铁蛋白测定、血清铁总量测定以及血红蛋白电泳等项目。一般采静脉血送至检验科进行相关项目的检测。

4.维生素B12和叶酸水平检测

维生素B12和叶酸是红细胞生成所必需的营养物质缺乏这两种物质也可能引起大细胞性贫血。可通过抽取外周血送至实验室进行检测，也可通过注射维生素B12或口服叶酸制剂补充相应营养成分。

5.骨髓活检

骨髓活检能够直接观察骨髓造血组织的情况，有助于诊断贫血的具体类型。医生会从患者的髂骨处取出一小块骨髓组织进行显微镜下观察，可能需局部麻醉。

以上各项检查均应在空腹状态下进行，以免影响结果准确性。建议避免剧烈运动至少8小时，以减少肌肉损伤导致肌酸激酶偏高而误判为溶血状态。