子宫内膜息肉一般不能自行脱落。

子宫内膜息肉通常由激素水平变化引起，不会随着月经周期自然脱落。如果不及时处理，可能会影响生育能力，增加不孕、流产等风险。因此，建议患者定期复查，监测息肉的变化情况，必要时需进行手术治疗。

对于较大的或复杂的子宫内膜息肉，若症状明显或者影响生育功能，则需要通过宫腔镜下电切术或刮宫术等方法进行治疗。

子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，但不必过于紧张焦虑，保持良好的生活习惯和定期体检是关键。