慢性胃炎的病因可能包括幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药、酒精滥用、焦虑或压力过度以及食物过敏。如果症状持续或加重，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌可在胃内产生毒素刺激胃黏膜，导致炎症反应和损伤。
根除幽门螺杆菌通常采用三联疗法或四联疗法，如克拉霉素联合阿莫西林、奥美拉唑等抗生素进行治疗。
2.长期使用非甾体抗炎药
长期服用非甾体抗炎药会导致胃黏膜损伤，引起胃炎的发生。减少非甾体抗炎药剂量或更换为对胃黏膜影响较小的药物是有效的治疗方法。例如，可将布洛芬替换为对乙酰氨基酚。
3.酒精滥用
酒精直接作用于胃黏膜，造成胃黏膜充血水肿甚至糜烂出血，进而发展成慢性胃炎。戒酒是治疗酒精性胃炎的关键措施。患者可通过逐渐减少饮酒量或者完全戒酒来缓解症状。
4.焦虑或压力过度
持续的压力和焦虑可能导致自主神经系统紊乱，进而影响胃肠功能，增加患慢性胃炎的风险。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式，减轻焦虑情绪，从而改善胃部不适症状。
5.食物过敏
食物过敏可能引起免疫系统异常反应，导致胃肠道出现炎症，诱发慢性胃炎。患者需要避免接触已知过敏原，同时调整饮食习惯，保证营养均衡。必要时可以遵医嘱口服抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等缓解症状。
建议定期复查胃镜以监测病情变化，还可通过碳呼气试验检测是否存在幽门螺杆菌感染。日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食以及食用辛辣刺激性的食物。
