快走能降低血压吗

快走能降低血压吗

2024-09-14 举报/反馈

快走对轻度原发性高血压可能有一定的降压效果。

快走属于有氧运动,可使外周血管阻力下降,促进钠离子排出体外,进而达到一定的降压目的。但快走并不能治愈高血压,严重者仍需遵医嘱使用药物治疗。

快走对于轻度原发性高血压患者可能有一定的降压效果,但对于重度或继发性高血压则作用有限。

快走能降低血压吗

在开始快走或其他形式的锻炼前,建议咨询医生以确保安全,并制定合理的锻炼计划。

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