睡眠不足和不孕不育有关系吗

睡眠不足可能会导致不孕不育。

睡眠不足会导致机体免疫力下降，容易诱发妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等，这些疾病会降低怀孕概率。此外，长期熬夜会使内分泌失调，体内激素分泌异常，也会影响正常的排卵过程，导致不孕。

除了上述提及的因素外，过度的压力也可能影响生育能力。长时间的心理压力可能导致身体处于应激状态，进而干扰生殖系统的正常功能。

为了提高受孕几率，建议规律作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累。