面神经麻痹患者可以适量食用鸡蛋、牛奶、菠菜、香蕉、核桃等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗面神经麻痹，若症状持续或加重，应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为机体提供必要的营养物质，有助于修复受损组织。
摄入鸡蛋可促进身体恢复，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，有助于维持神经系统健康。长期适量饮用牛奶对预防骨质疏松症有益。但是不建议空腹喝牛奶，否则可能会导致腹泻、腹痛等不适症状出现。
3.菠菜
菠菜中含铁元素较高，能够补充因缺铁性贫血引起的面部肌肉疲劳。适当进食菠菜有利于缓解面神经麻痹的症状，但注意不要过量食用，以免加重胃肠道负担。
4.香蕉
香蕉中含有钾离子，对于由电解质失衡引发的面神经麻痹具有一定的改善作用。补充钾离子有助于恢复正常神经功能，进而达到缓解病情的目的。
5.核桃
核桃仁含有较多的油脂，有补气养血，润燥化痰，温肺润肠的功效，对面神经损伤有一定的恢复效果。经常食用核桃仁可起到一定的辅助治疗效果，但需注意适量食用，避免过多脂肪摄入导致血脂升高。
患者平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，还要做好保暖措施，以免冷风刺激面部皮肤而影响病情恢复。
