月经期可以适量饮用啤酒，但不宜过量。

少量的啤酒可以促进血液循环，缓解痛经症状，还能帮助睡眠。但是大量饮酒会导致中枢神经系统兴奋性增加，引起血管扩张、血压降低，从而出现头晕、恶心等症状，严重时甚至会出现失血性休克的情况。因此，月经期间应控制啤酒的摄入量。

如果女性在月经期间存在痛经的现象，则不建议喝啤酒，以免加重不适症状。

月经期间，女性应注意避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和个人卫生习惯，以减少生理不适的发生。