偶尔掏鼻子不会增加鼻咽癌的风险，过度或错误地挖鼻可能会刺激或损伤黏膜，增加感染概率。
频繁挖鼻可能会引起局部炎症反应，进而导致黏膜受损，增加细菌或病毒入侵的可能性。在受到损伤后，如果不及时处理或者处理不当，则会导致伤口愈合不良，为病原体提供了侵入的机会。此外，如果患者本身存在免疫系统缺陷或其他疾病，如糖尿病等，此时机体免疫力下降，无法有效地抵御病原体的侵袭，从而诱发感染的发生。
长期、频繁地挖鼻孔还可能导致鼻腔干燥、出血等问题，甚至可能引发慢性炎症。这进一步增加了患鼻咽癌的风险。
因此，在日常生活中应尽量避免频繁挖鼻，保持良好的个人卫生习惯，定期清洁鼻腔，并且要多喝水，以减少鼻腔干燥的发生。同时还要注意均衡饮食，适当运动，增强自身抵抗力。
