睡觉时脚频繁无意识间歇性抖动可采取睡眠障碍、肌阵挛性癫痫、肌肉疲劳、电解质失衡、焦虑症等治疗措施。

1.睡眠障碍

针对睡眠障碍，可以采用行为疗法如认知行为疗法、松弛训练等来改善睡眠质量。此方法适合因压力大导致失眠的人群。

2.肌阵挛性癫痫

肌阵挛性癫痫可遵医嘱使用抗癫痫药物进行治疗，如丙戊酸钠缓释片、卡马西平片等。 该药物适用于各种类型的癫痫发作，但需在医师指导下使用，并定期监测血药浓度。

3.肌肉疲劳

针对肌肉疲劳，建议适当休息，减少剧烈运动，同时可通过按摩、热敷等方式缓解症状。 这种方法适用于长时间站立或高强度运动后引起的暂时性肌肉疲劳。

4.电解质失衡

电解质失衡引起的手足抽搐可以通过口服补充电解质溶液或静脉注射相应电解质来纠正。 该方法用于紧急情况下快速恢复体内电解质平衡。

5.焦虑症

焦虑症引发的不自主肢体震颤可能需要心理治疗如认知行为疗法或药物治疗如舍曲林、帕罗西汀等。 这些药物通过调节大脑内神经递质平衡来减轻焦虑症状，须在精神科医生指导下使用。

以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行。如果夜间下肢震颤伴有疼痛或其他不适感，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。