预防传染病可以通过保持良好的个人卫生习惯、接种疫苗、避免接触患病个体、使用一次性物品、定期通风换气等方式进行。

1.保持良好的个人卫生习惯

通过勤洗手、戴口罩等行为可以减少病原体传播的机会。日常生活中注意手部和呼吸道卫生，尤其是在公共场所或与他人密切接触后。

2.接种疫苗

通过注射疫苗可刺激机体产生针对特定病原体的免疫应答，提高抵抗力。依据推荐的疫苗接种计划及时为易感人群进行疫苗接种。

3.避免接触患病个体

不直接接触传染源是切断传播途径的有效措施之一。尽量避免前往人口密集且通风条件不佳的地方，降低感染风险。

4.使用一次性物品

使用一次性的餐具、杯子等物品可以有效防止交叉感染。外出就餐时，选择正规渠道购买并正确使用的一次性用品。

5.定期通风换气

空气流通有助于稀释空气中悬浮的病原体浓度，从而降低感染概率。建议每天开窗通风至少两次，每次不少于30分钟。

若出现发热、乏力等症状，建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。