宝宝平躺时出现张嘴呼吸和腺样体肥大症状时，可考虑采取中药调理、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师根据患儿症状开具汤剂或中成药，如麻黄、杏仁等药材可缓解呼吸道阻塞。适用于轻度腺样体肥大的辅助治疗。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门的冲洗液清洁患儿的鼻道，每日可根据需要多次进行。此方法适合于清除分泌物及改善通气情况。
3.鼻内糖皮质激素喷雾
通过局部吸入给药，具有显著抑制黏膜炎症反应的作用。主要针对减轻过敏性或感染性引起的黏膜肿胀。对腺样体肥大有较好的效果。
4.抗组胺药
通过竞争性地与组胺受体结合，降低组胺的生物活性，从而缓解过敏反应的症状。主要用于缓解由过敏原导致的不适症状，如打喷嚏、流涕等。
5.白三烯受体拮抗剂
本品能特异性阻断细胞表面的白三烯受体，发挥抗炎作用。适用于哮喘急性发作状态的预防和长期治疗。
家长应注意观察孩子的呼吸情况，以免因腺样体肥大引起睡眠时缺氧，影响生长发育。必要时需及时就医，在医生指导下选择合适的手术方案，如经口内镜下腺样体切除术，以彻底解决腺样体肥大的问题。
