面部苹果肌萎缩可以考虑肉毒素注射、脂肪移植、线雕提升、自体脂肪填充、玻尿酸填充等方法来改善。在选择这些治疗措施时，应根据个人情况和医生建议进行评估。

1.肉毒素注射

肉毒素通过阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱受体，暂时性地使肌肉麻痹，从而达到减少苹果肌的目的。在专业医生指导下选择合适的剂量和注射部位进行肉毒素注射。适用于轻度至中度的苹果肌过度发达引起的面部形态不佳。需要定期评估效果及可能出现的风险。

2.脂肪移植

脂肪移植是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到苹果肌区域以增加其体积的一种手术方法。通常采用局部麻醉，在无菌条件下进行脂肪提取和注射。此方法适合改善因脂肪流失导致的苹果肌凹陷或松弛下垂等问题。需注意术后可能存在的感染风险以及脂肪吸收不均的问题。

3.线雕提升

线雕提升利用可吸收线材植入皮下组织内，通过刺激胶原蛋白再生来达到提升苹果肌的效果。根据个体差异定制方案并在局麻下完成。对于轻度松弛造成的苹果肌下垂有较好的矫正作用。术后要注意保持皮肤清洁干燥，并按医嘱服用抗生素预防感染。

4.自体脂肪填充

自体脂肪填充使用患者自身的脂肪作为填充材料，通过抽脂技术获取脂肪后再将其注入到苹果肌区域。多采取局部浸润麻醉方式进行。该方法适合改善苹果肌凹陷或不对称等问题。需密切观察是否有发热、红肿等感染迹象发生。

5.玻尿酸填充

玻尿酸填充通过向苹果肌注射透明质酸凝胶来达到塑形目的；通常在门诊条件下快速完成且无需切口。主要针对希望快速改善苹果肌轮廓但不想接受性解决方案的人群。须警惕过敏反应及其他潜在并发症的发生。

需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医师的指导下进行，并且应严格遵守相关医疗规范和操作规程，以确保安全有效地解决面部苹果肌萎缩的问题。同时，建议患者在术前充分了解各种治疗方式的特点和风险，并根据个人情况选择最适合自己的方案。