臀肌无力综合征可采取功能性锻炼、肌肉强化训练、针灸疗法、中药调理、肉毒素注射等治疗措施。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强臀部肌肉力量，如侧卧腿后伸展等。此方法适合轻度至中度臀肌无力患者，旨在提高肌肉功能而无需增加过多负荷。

2.肌肉强化训练

肌肉强化训练包括负重深蹲、髋外展等动作，以逐渐增加重量来刺激臀肌增长。针对重度臀肌无力或特定康复阶段，可提供渐进挑战，并有助于改善运动表现。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用金属制成的特制针具，在人体经络穴位处行刺，运用手法激发经气，从而达到防治疾病的目的。对于存在气血不畅所致的臀肌无力症状具有一定的效果。需由专业医师操作。

4.中药调理

中药调理涉及内服或外敷传统草药，如补肾益智汤等，以调整体内阴阳平衡。适用于因脾肾阳虚引起的长期下肢乏力。须在中医师指导下使用。

5.肉毒素注射

肉毒素注射通过阻断神经信号传导，减少异常肌肉收缩，间接提升臀部肌肉功能。用于暂时缓解痉挛性或过度活跃的臀肌问题。须在有经验的专业人员监督下执行。

针对臀肌无力综合征，应遵循医嘱选择合适的治疗方法，定期评估及调整治疗计划。必要时，物理治疗师会根据个体差异制定个性化方案，以促进臀部肌肉恢复功能。