11岁来月经可能意味着还存在一定的生长潜力，但仍有可能继续长高。

此年龄段的女孩处于青春发育期，体内的性激素水平变化会促进骨骼的增长。虽然月经的到来通常与生长高峰期有关，但个体差异会导致具体的生长潜力有所不同。建议定期监测孩子的生长曲线，并结合饮食、运动等综合因素进行评估。

除了遗传因素外，营养状况、睡眠质量以及是否接受适量的体育锻炼都可能影响身高的增长潜力。

在孩子成长过程中，家长应注意保证充足的睡眠时间，以支持身体的正常生长发育。同时，均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，也有助于维持身体健康和身高增长。