自汗症状表现为出汗量增多、不自主地出汗、夜间盗汗、情绪波动下出汗、活动后出汗，如症状持续不改善，建议就医。

1.出汗量增多

自汗通常由自主神经系统紊乱导致的交感神经兴奋性增高引起。

此时身体无法有效地控制汗腺分泌，从而出现大量出汗的情况。出汗量增多可能发生在全身各处，但以腋窝、手掌和脚底最为明显。

2.不自主地出汗

自汗可能是由于植物神经功能失调引起的，会导致体温调节中枢异常，使机体处于高代谢状态，进而引发出汗的现象。这种症状表现为不受控制的出汗，可能出现在任何时间，尤其是在紧张或焦虑时更为明显。

3.夜间盗汗

夜间盗汗可能与内分泌失调有关，如甲状腺功能亢进症等，这些疾病会使得体内激素水平失衡，影响到正常的睡眠模式，导致患者在夜间出现盗汗现象。这种症状多在晚上发生，且伴随着梦境中出现的恐惧、焦虑等情绪。

4.情绪波动下出汗

当患者受到惊吓或者存在精神压力过大的情况时，可能会刺激交感神经兴奋，导致汗腺分泌增加，从而引起出汗的症状。这种情况通常与情绪变化相关，可能伴随心悸、胸闷等症状。

5.活动后出汗

如果患有糖尿病，则容易导致植物神经功能紊乱，进而会引起自主神经功能障碍，导致出汗异常。此类人群在运动之后会出现大汗淋漓的情况，同时还会伴有乏力、体重减轻等症状。

针对自汗症状，建议进行血糖检测、甲状腺功能测定等相关检查。治疗措施包括中药调理，如使用玉屏风散、牡蛎散等药物改善病情。患者日常生活中应注意保持心情舒畅，避免过度疲劳，保证充足的休息时间，有利于缓解不适症状。