中度缺氧的症状包括呼吸急促、口唇、指甲床紫绀、思维迟钝、活动耐力下降、心率加快，建议及时就医。
1.呼吸急促
中度缺氧时，机体为了获得更多的氧气会通过增加呼吸频率和深度来提高肺部交换气体的能力。这是身体的一种代偿机制。呼吸急促通常发生在胸部区域，患者可能会感到胸闷或呼吸困难。
2.口唇、指甲床紫绀
中度缺氧会导致血液中的还原血红蛋白增多，此时血液呈现为暗红色，进而使皮肤和黏膜出现紫色或青色的变化，即表现为口唇、指甲床紫绀的现象。上述变化主要出现在手指末端以及嘴唇周围等组织较薄的部位。
3.思维迟钝
中度缺氧会影响大脑的正常功能，导致神经细胞受损，从而影响思维能力和反应速度。这种症状可能在任何时间发生，特别是在需要集中注意力的任务中更为明显。
4.活动耐力下降
由于缺氧使得肌肉无法得到足够的氧气供应，所以会出现乏力的情况。这种情况多见于日常体力活动时，且随着运动强度的增加而加剧。
5.心率加快
缺氧状态下，心脏需要额外的努力来泵出更多的血液以满足身体的需求，因此会反射性地加速心跳。患者可能会注意到自己的心率异常快速，尤其是在安静休息时。
针对中度缺氧的症状，建议进行低流量脉搏血氧饱和度检测、动脉血气分析等检查项目以评估氧合状态。
治疗措施包括氧疗，如持续气道正压通气或高流量湿化氧疗。患者应避免吸烟，保持良好的生活习惯，定期监测并记录血氧饱和度，以便及时发现病情变化。
