牙结石通常需要通过专业的口腔清洁来去除，日常刷牙并不能有效清除。

牙结石位于牙面与牙龈之间，常规刷牙难以触及该区域，且其结构坚硬，与牙面结合紧密，仅凭刷牙难以彻底清除。为确保口腔健康，建议定期到专业牙科医院进行深度清洁。

如果患者存在牙周病，则可能伴随牙龈红肿、出血等症状，此时仅靠刷牙可能无法完全控制病情发展，需在医生指导下使用抗生素治疗或手术治疗。

预防牙结石应保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，并配合使用牙线、漱口水等辅助工具，以减少菌斑堆积。同时还要注意均衡饮食，避免过量摄入含糖食品，以降低龋齿和牙周疾病的风险。