晒伤后可以适量涂抹芦荟胶。

芦荟胶中含有氨基酸、多糖等活性物质，这些物质能够起到舒缓肌肤的作用，从而缓解晒伤带来的不适症状。但需注意的是，如果晒伤严重或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。

轻度晒伤可使用芦荟胶，但对于重度晒伤则需要及时就医。

在晒后皮肤修复过程中，避免使用刺激性强的化妆品，并保持充足的水分摄入，有助于促进皮肤健康。