咽喉癌和鼻咽癌都属于恶性肿瘤，严重程度因人而异，需要结合多种因素进行评估。

咽喉癌主要发生在声门上区、下咽等部位，症状包括声音嘶哑、吞咽困难等；而鼻咽癌多位于鼻咽顶壁及侧壁，常见症状为涕中带血、耳鸣等。虽然从解剖位置上看，咽喉癌似乎更接近生命中枢，但具体哪个更为严重还需进一步检查以确定病变范围和扩散程度。建议定期体检，特别是有家族史的人群，以便早期发现、早期诊断和治疗。

此外，对于患有这两种癌症的患者，应避免吸烟和酗酒，因为这些习惯会加重病情并影响预后。

总之，无论是咽喉癌还是鼻咽癌都需要及时且专业的医疗干预。患者应注意保持良好的生活习惯，定期进行体检，并在医生指导下接受适当的治疗措施。