孕妇冷感冒可以考虑中药调理、热敷、适量运动、充足休息、维生素补充等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状加重或持续不改善，应及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师会根据孕期体质特点开具汤剂或丸散等中成药，以调和气血、解表祛邪。

对于孕期外感风寒所致的轻微感冒症状具有一定的缓解效果。需在专业医师指导下服用。

2.热敷

使用温度适宜的热水袋或暖宝宝贴于颈部、肩背处，可促进局部血液循环，缓解不适。适用于缓解因风寒引起的头痛、鼻塞等症状。注意控制好温度以免烫伤皮肤。

3.适量运动

适当的体育锻炼如散步有助于增强机体免疫力，但要避免剧烈运动以防加重病情。此方法适合身体条件允许且希望借助运动改善孕期不适者。应选择温和的运动方式，并注意不要过度劳累。

4.充足休息

充足的睡眠时间有利于身体恢复，能使免疫系统处于比较好状态来对抗病原体。此方法适合所有孕期感冒患者，尤其对有严重症状者更为重要。

5.维生素补充

通过口服维生素C片或其他来源的维生素制剂增加摄入量，可以辅助提升机体抵抗力。孕期感冒期间适当补充维生素C能够支持母体健康，减少感染风险。遵循医嘱合理用药。

孕期感冒时，应避免擅自使用抗生素及非处方镇痛药物。若感冒症状持续不缓解或伴有高热等情况，则建议及时就医，以便获得适当的医疗评估和治疗。