盆腔炎引起的腰疼可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法、热敷治疗等方法来缓解。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以获得专业治疗。
1.抗生素治疗
抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，减轻炎症反应和疼痛。常用药物包括头孢菌素、青霉素等。
适用于由特定细菌引起的盆腔炎导致的腰痛。需遵医嘱使用，并监测过敏反应。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能减少前列腺素合成，起到镇痛效果。常见药物有布洛芬、阿司匹林。可用于轻至中度盆腔炎所致腰痛。不宜长期服用，胃溃疡患者慎用。
3.腹腔镜手术
腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接清除病灶，迅速止痛。主要针对严重或复发性盆腔炎。适合慢性或顽固性盆腔炎引起持续腰痛的情况。术后注意伤口护理及预防感染。
4.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择三阴交、足三里等穴位。对于因气滞血瘀引起的盆腔炎伴随腰痛有效。治疗应在专业中医师指导下进行。
5.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，放松腰部肌肉，缓解腰痛。可用热水袋或暖贴加温。对于轻微的盆腔炎引发的腰痛有一定帮助。在使用时要注意温度适宜以免烫伤皮肤。
若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。日常生活中，建议采取适当的运动锻炼，如瑜伽，可增强体质，提高免疫力，有利于病情恢复。
