肾上脂肪瘤是良性的，不需要过多担忧。

肾上脂肪瘤主要是脂肪细胞异常增生形成的，属于一种较为常见的良性病变。其生长速度较慢，并且极少发生恶变，所以无需过度紧张。但若脂肪瘤持续增大或者出现疼痛等症状，则需要及时就医进行进一步评估和处理。

此外，如果患者既往有肾脏疾病史或家族中

有肾癌病史，也应提高警惕，定期复查以监测病情变化。

在关注脂肪瘤的同时，应注意避免剧烈运动以减少外伤风险，以免引起肿物破裂出血。