阴囊潮湿可以适量食用牡蛎、南瓜籽、核桃、韭菜、胡萝卜等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗阴囊潮湿，如症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎富含锌元素，能够促进雄性激素合成，有助于改善阴囊潮湿的情况。此外还可以增强机体免疫力、缓解疲劳等作用。
但是不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.南瓜籽
南瓜籽含有丰富的维生素E和锌元素，这两种物质具有一定的抗炎效果，对于缓解阴囊湿疹引起的不适症状有一定的帮助。适当进食南瓜籽还能补充人体所需的营养成分，如蛋白质、脂肪及多种矿物质等。但对南瓜籽过敏者禁用。
3.核桃
核桃仁中含有的亚油酸甘油酯具有润燥滑肠的功效，能有效减轻因便秘引起的局部血液循环不畅而导致的阴囊潮湿。适量食用核桃仁可为身体提供能量并促进新陈代谢。但高脂血症患者应减少摄入量。
4.韭菜
韭菜当中含有硫化合物，可以起到杀菌消炎的作用，从而辅助治疗阴囊部位出现的炎症反应。另外，韭菜还能够刺激胃肠蠕动，加速体内废物排出。但是要注意不可过量食用，否则可能会导致胃肠道受到刺激而引发腹痛或腹泻等症状。
5.胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃道蠕动加快新陈代谢速度，进而促使体内毒素尽快排出体外。除此之外经常吃些胡萝卜还可以达到补肝明目的功效。但是要避免一次性吃得过多。
针对阴囊潮湿的症状，在饮食调理的同时，应注意个人卫生，保持患处干燥清洁，避免穿着紧身不透气的内裤，以减少不适症状的发生。
