脾胃不好的小孩可采取饮食调理、小儿推拿、中药调理、针灸疗法等方法进行调理。

1.饮食调理

通过调整饮食结构，如增加易消化食物如小米粥、燕麦片等摄入量，减少油腻及生冷食品的摄入量，以改善胃肠功能。适用于轻度脾胃虚弱的小孩。在实施过程中需注意不可过饱，以免加重胃肠道负担。

2.小儿推拿

小儿推拿是运用特定手法作用于经络腧穴，调节脏腑功能，用于治疗脾胃不和引起的相关症状。此法适合3岁以上儿童，在专业人士指导下进行。

3.中药调理

通过服用具有健脾消食、调中和胃功效的中药方剂或中成药来缓解脾胃不适的症状。对于存在食欲减退、腹胀腹泻等症状的小孩而言，可考虑使用。需遵医嘱选用合适的方剂或药物，并监测不良反应。

4.针灸疗法

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，增强脾胃运化功能，从而达到治疗脾胃不和的目的。针灸适宜4岁以上且对疼痛耐受较好的患儿。选择穴位时应根据个体差异灵活调整。

日常生活中，家长应注意孩子的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度食用寒凉、辛辣食物。同时，保持充足的睡眠时间也有助于促进脾胃健康。