慢性甲状腺炎可以通过血清甲状腺素测定、促甲状腺激素测定、甲状腺彩超、甲状腺核素扫描、甲状腺穿刺活检等检查来诊断。建议您就医，以便进行适当的检查和治疗。

1.血清甲状腺素测定

通过检测血液中甲状腺素水平来评估甲状腺功能状态。空腹抽取血液样本送至实验室分析，通常在医院或诊所完成。

2.促甲状腺激素测定

通过检测血液中的促甲状腺激素浓度来判断垂体对下丘脑调控信号的反应以及甲状腺的功能状态。

医生会采集患者的静脉血样，在无菌条件下采集并保存样品以供后续检测使用。

3.甲状腺彩超

甲状腺彩超可以显示甲状腺的大小、形态和结构等信息，对于慢性甲状腺炎的诊断有重要意义。患者仰卧位，医生会在颈部涂抹耦合剂后使用高频探头轻柔扫查甲状腺区域。

4.甲状腺核素扫描

甲状腺核素扫描能够显示甲状腺的位置、大小及摄取能力，有助于了解病情活动情况。患者口服放射性同位素制剂后休息一段时间，然后在特定时间点进行图像采集。

5.甲状腺穿刺活检

甲状腺穿刺活检是一种微创手术，通过获取甲状腺组织标本来确定是否存在恶性肿瘤。局部麻醉后，在超声引导下取出一小部分甲状腺组织进行病理学检查。

以上各项检查均需要空腹进行，但具体禁食时间需遵循医嘱。此外，建议避免服用含碘食物至少24-48小时，以免影响甲状腺功能指标的准确性。