腰痛不敢直腰不敢走路可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰痛的短期缓解。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因腰肌劳损导致的急性发作性腰痛。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定的神经周围，以暂时减轻由神经压迫引起的腰痛。在门诊下进行，根据患者情况选择单次或多次注射。 神经阻滞可用于治疗持续性或严重腰痛，尤其对伴有坐骨神经痛者效果显著。
4.椎间盘微创手术
椎间盘微创手术是一种针对突出或膨出的椎间盘进行减压和修复的微创手术，通过小切口进入脊柱内部进行操作。具体操作步骤需遵循医生指导。 微创手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出症。
5.针灸疗法
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰背部肌肉紧张和疼痛。通常采用毫针刺入人体特定穴位，并可能配合电针或温针灸。 针灸适用于慢性腰痛或因寒湿侵袭所致的腰痛。
建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以减少腰背负担。同时，适量运动如游泳、瑜伽等有助于增强核心肌群力量，改善腰痛症状。
