舌头下面不舒服可能是舌下腺炎、舌下间隙感染等疾病的表现。

上述提及的疾病多因舌下腺导管堵塞而发生炎症，或者是因为外伤、异物滞留等原因导致的继发性感染，使舌下腺受到刺激或损伤，进而引发炎症反应和肿胀，产生不适感。

此外，如果患者有局部创伤史，也可能会出现轻微疼痛和肿胀的现象

，此时需要观察是否有血疱形成。这是因为创伤会导致组织受损，引起局部微血管破裂出血，血液积聚在组织间隙中形成血疱。

建议患者避免食用过硬或过热的食物，以免加重舌下黏膜的损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以减少血液循环加速，促进伤口愈合。