身上长红色的包且瘙痒，可能是荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、接触性皮炎、异位性皮炎等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.荨麻疹

荨麻疹是一种常见的过敏反应，由于机体接触到某些过敏原后导致肥大细胞释放组胺等炎症介质，引起毛细血管扩张和通透性增加，从而出现皮肤上凸起、瘙痒的红斑。患者可以遵医嘱使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.湿疹

湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，可能与遗传、环境刺激、免疫异常等因素有关。这些因素可能导致皮肤屏障功能受损，易受各种刺激物和过敏原的影响而发生炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱等症状。患者可遵照医生的指导局部涂抹糖皮质激素类药膏以缓解症状，如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

3.神经性皮炎

神经性皮炎通常由精神紧张、焦虑等因素诱发，当情绪波动较大时会导致大脑皮层兴奋和抑制失调，进而使神经功能紊乱，影响到内分泌系统正常工作，此时体内激素水平会发生变化，促进黑色素合成增多，形成色素沉着斑块。本病常伴随剧烈瘙痒，夜间尤甚，需避免搔抓，以免加重病情。必要时，可在医生指导下口服抗组胺药，如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等，以减轻瘙痒感。

4.接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位发生的炎症性皮肤病，不除外个体差异，与遗传有一定关系。当皮肤或黏膜直接接触致敏原或刺激物时，会引起炎症反应，导致皮肤出现红斑、水肿等症状。患者可遵从医生的意见用生理盐水清洗患处，去除残留的致敏原或刺激物，然后配合医生使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗。

5.异位性皮炎

异位性皮炎的发生与遗传、环境因素以及皮肤屏障功能障碍有关。遗传因素使得患者更容易对环境中的过敏原产生敏感反应，导致皮肤出现红斑、鳞屑等炎症表现。针对此病症，患者需要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，穿着宽松透气的衣服，减少外界刺激。同时还要定期复查，监测病情发展情况。

建议患者定期进行皮肤科体检，包括皮肤检查和必要的实验室检测，如血液和尿液分析，以评估身体状况。此外，对于长期存在的皮肤问题，应避免接触已知的过敏原，如动物毛发、花粉等，并保持适当的室内湿度，有助于减少皮肤干燥和瘙痒的发生。