胳肢窝长小肉粒可能是毛周角化症、脂肪粒、软纤维瘤、扁平疣、传染性软疣等皮肤问题。由于这些皮肤问题可能需要不同的治疗方法，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

1.毛周角化症

毛周角化症是一种常见的遗传性皮肤疾病，由于毛囊上皮细胞过度角化导致角质栓堵塞毛孔，使毛发无法正常生长而形成小颗粒。患者可遵医嘱使用含有尿素、乳酸等成分的产品进行局部外用，以减少角质层厚度，缓解症状。

2.脂肪粒

脂肪粒通常是因为体内油脂分泌过多，在局部堆积形成的良性肿物。其质地坚硬，一般不会引起疼痛或瘙痒感。针对数量较少且直径较小的脂肪粒，可通过针挑等方式将其剔除；对于较大或者较多者，则需通过激光治疗来改善。

3.软纤维瘤

软纤维瘤是由人表皮生长因子受体基因突变引起的皮肤良性肿瘤，常表现为单个或多个柔软、高出皮肤表面的赘生物。若无恶变风险，且不影响生活，无需特殊处理；但若有恶变可能，则需要及时手术切除。

4.扁平疣

扁平疣由人乳头瘤病毒感染所致，病毒侵入皮肤后会在局部复制并刺激免疫系统产生反应，形成扁平、光滑的小丘疹。对于数目较少的扁平疣，可以通过冷冻、电灼等方式直接破坏病变组织。

5.传染性软疣

传染性软疣是通过直接接触传播的一种感染性疾病，由人乳头瘤病毒中的低危型别感染引起，典型表现为蜡样光泽的圆形小丘疹，顶端有脐凹。本病具有自限性，多数情况下不需要治疗即可自行痊愈；如欲加速愈合过程，可考虑使用刮匙或镊子轻柔地挤压软疣小体。

建议定期观察这些小肉粒的变化，必要时可以到医院进行皮肤镜检查或活检以排除恶性肿瘤的可能性。日常生活中注意保持局部清洁干燥，避免摩擦和挤压，以免引起炎症或加重病情。