面瘫的前兆可以通过关注耳后疼痛、味觉减退、眼睑下垂、鼻塞、咀嚼困难等症状来预防，并建议及时就医。
1.耳后疼痛
耳后疼痛可能是由三叉神经痛引起的，当面部神经受到压迫时，会导致耳后出现阵发性剧烈疼痛。疼痛通常集中在耳朵后面，有时可能伴有刺痛感或电击样感觉。
2.味觉减退
如果存在面瘫的情况，则会影响舌咽神经的功能，导致味觉减退的症状发生。此症状主要表现为口腔内对甜、咸等味道的感觉减弱或丧失。
3.眼睑下垂
若患者存在重症肌无力，由于神经肌肉接头处传递功能障碍，可影响支配眼轮匝肌运动的动眼神经，从而引发眼睑下垂的现象。这种症状通常表现为单侧或双侧上眼睑无法完全闭合，睁眼困难。
4.鼻塞
若是感冒引起的急性鼻炎，在炎症因子的作用下，可能会使黏膜充血水肿，进而诱发鼻塞。鼻塞多为持续性的，且常伴有流涕、打喷嚏等症状，严重时甚至可能导致呼吸困难。
5.咀嚼困难
面瘫会影响到面部肌肉的正常功能，包括咀嚼肌，这使得咀嚼动作难以完成。咀嚼困难通常发生在患侧面颊部，患者会感到咬合无力或食物残留。
针对面瘫的预防，建议定期体检，特别是对于潜在风险因素如糖尿病和高血压的监测。保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，因为疲劳可能增加神经系统的易损性。此外，注意保暖，尤其是在冬季，避免冷风直接吹袭面部，以免刺激面部神经，诱发面瘫。
