睡眠神经衰弱属于中医郁证、不寐、范畴，相当于现在所说的失眠。中医治疗失眠有非常丰富的方案，包括中药、针灸、推拿等。应根据不同的情况，有不同的治疗方法来治疗。
1、中药治疗：失眠主要由于阴阳不调、阳不入阴、阳偏亢导致，根据辨证论治，不同的证型用药不同。肝火扰心导致的失眠，可以遵医嘱服用龙胆泻肝汤。痰热扰心导致的失眠，可以遵医嘱服用黄连温胆汤。心脾两虚导致的失眠，可以遵医嘱服用归脾汤进行治疗。而心胆气虚导致的失眠，可以服用安神定志丸进行治疗;
2、针灸治疗：针灸治疗失眠，以安神利眠穴、百会穴为主穴。如取百会穴，可调理督脉，疏通脑部气血，安神利眠。也可取照海穴，起到滋阴清热、宁心安神的作用;
3、推拿治疗：睡前可以按摩太阳穴、风池穴、攒竹穴等缓解疲劳，还可以按摩足底的涌泉穴，促进血液循环，帮助睡眠。也可以按摩后背膀胱经第十一节段，起到开元穴、安神定志的作用;
4、其他：睡眠神经衰弱者应养成良好的作息习惯，避免熬夜以及过度劳累。同时保持乐观的情绪，必要时可在医生建议下选择药物助眠，如服用谷维素改善植物神经功能紊乱，或服用中成药养心安神丸、安神补脑液等进行治疗。
此外，心理治疗也很重要，临床上有很多通过心理行为治疗能改善失眠的办法。因此，若出现失眠症状，建议及时前往医院就诊，在医生指导下选择适合的治疗方法。
