手不自觉抖动可能是特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进症、肝性脑病、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.特发性震颤

特发性震颤通常由遗传因素引起，涉及神经传递物质多巴胺的功能异常，导致肌肉控制障碍和震颤。

对于特发性震颤患者，可遵医嘱使用普萘洛尔等β受体拮抗剂进行治疗。

2.帕金森病

帕金森病是一种神经系统退行性疾病，由于黑质多巴胺能神经元减少、纹状体内多巴胺含量降低而发病。多巴胺是调节运动的重要递质，其缺乏会导致肌强直、静止性震颤等症状。帕金森病患者可在医生指导下使用左旋多巴片来改善病情。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统兴奋，出现代谢率增快、心悸、手部震颤等症状。甲亢患者需要到医院内分泌科就诊，在医生指导下服用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药进行治疗。

4.肝性脑病

肝性脑病是由肝脏严重损害引起的中枢神经系统功能紊乱，此时肝脏无法正常解毒，导致毒素积累并影响神经传导，进而引发手部震颤的症状。针对肝性脑病的手部震颤，患者可以遵照医生的意见通过血浆置换的方式来进行处理。

5.药物副作用

某些药物如抗精神病药、利尿剂等可能会影响神经系统的正常功能，导致手部不自主震颤。如果发现药物引起的手部震颤，应立即告知医生调整用药方案。

建议定期进行神经系统检查以及血液生化检查，以监测相关疾病的进展和治疗效果。饮食方面，患者应注意摄入富含铁的食物，如红肉和菠菜，以支持血液健康。