不建议戴隐形眼镜睡午觉，隐形眼镜直接与角膜、结膜接触，若戴着睡午觉，不仅容易导致视疲劳，还可能会导致眼睛感染，以及引起角膜、结膜损伤等不良影响。因此，不建议在睡午觉时戴隐形眼镜。
1、视疲劳：隐形眼镜直接与角膜、结膜接触，若戴着睡午觉，可导致角膜、结膜对氧气和泪液的分布不敏感，从而造成眼睛过度疲劳，出现视物模糊、视力下降、畏光、流泪等症状，尤其是未带隐形眼镜时，症状会更加明显;
2、眼睛感染：若带着隐形眼镜睡午觉，由于眼睛与隐形眼镜之间的相互接触，可能会导致微生物在眼睛表面滋生，从而导致眼睛感染，发生结膜炎、角膜炎、泪囊炎等疾病，严重者甚至可能会导致角膜穿孔、失明;
3、角膜、结膜损伤：若带着隐形眼镜睡午觉，由于角膜、结膜对氧气和泪液的分布不敏感，眼睛无法得到充分的氧气供应，可造成眼睛缺氧，从而引起角膜、结膜损伤，出现眼睛疼痛、异物感、流泪、畏光等症状，此时取出隐形眼镜后，可减轻不良影响;
4、其他：由于隐形眼镜与眼皮长期接触，若睡午觉取下后，由于睡觉时长时间压迫眼睛，还可能会导致角膜、结膜水肿，从而引起结膜松弛、角膜干涩、角膜损伤等症状。因此，不建议睡午觉时戴隐形眼镜。
此外，在睡觉之前应将隐形眼镜取出，以免戴着睡午觉时，导致眼睛不适。建议在睡觉之前，把隐形眼镜浸泡在护理液中，然后再戴入睡觉。
