牙龈萎缩可能是由牙周炎、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素或牙龈退缩等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症可能导致牙槽骨吸收和牙龈退缩。
患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗感染治疗。
2.牙结石
牙结石是附着在牙齿表面的钙化硬物，长期存在会导致牙龈红肿、出血，进而引起牙龈退缩。去除牙结石可以通过洁牙术来实现，这是一种常见的口腔清洁方式，在专业医师的操作下进行。
3.维生素C缺乏
维生素C缺乏可能影响胶原蛋白合成，导致牙龈脆弱易碎，从而出现牙龈退缩的现象。补充维生素C可以预防和改善这种情况，可通过食用富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜等，或者服用维生素C片剂。
4.遗传因素
遗传因素可能导致个体更容易患上牙周病，进而引发牙龈退缩。对于由遗传引起的牙龈退缩，可考虑应用弹性义齿修复法。这种方法利用生物力学原理，通过定制适合患者的假牙来恢复咀嚼功能和美观度。
5.牙龈退缩
牙龈退缩是指牙龈向牙根方向移动，使牙根暴露，容易受到冷热刺激而疼痛。针对轻度的牙龈退缩，可通过超声波洁治术刮除龈上菌斑和结石；重度者则需行龈瓣手术以覆盖暴露的根面。
建议定期进行口腔健康检查，包括X线检查以评估牙槽骨状况。注意保持良好的口腔卫生习惯，避免吃过硬或过冷食物，以减少对牙龈的刺激。
