早上起来舌头干燥一点水分都没有怎么回事

早上起来舌头干燥可能是由于夜间张口呼吸、脱水、糖尿病、干燥综合征、长期使用利尿剂等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.夜间张口呼吸

夜间张口呼吸会导致口腔内的水分蒸发过快，从而引起舌头发干。睡前使用加湿器或将头低枕位睡眠可以缓解张口呼吸的症状。

2.脱水

由于身体缺乏足够的水分，导致唾液分泌减少，从而出现舌头发干的情况。轻度脱水可通过口服补液盐溶液来纠正电解质失衡，重度则需静脉输注生理盐水等液体。

3.糖尿病

高血糖状态下，血液中的渗透压增高，使细胞内水分转移至细胞外，导致唾液腺体分泌减少。此外，高血糖还会影响神经和血管功能，进一步降低唾液分泌量。控制饮食中碳水化合物的摄入并增加运动量有助于改善血糖水平，如遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖等药物进行降糖治疗。

4.干燥综合征

干燥综合征是一种慢性炎症性自身免疫病，主要累及外分泌腺体，导致唾液腺受损而影响唾液分泌，进而引起舌头发干的现象。患者可遵照医生的意见用人工泪液、润唇膏等非处方产品滋润眼睛和嘴唇，以减轻不适感。

5.长期使用利尿剂

利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的水分来达到降血压的目的，长时间使用会引起机体脱水，导致唾液分泌减少。对于需要继续使用利尿剂者，建议定期监测血容量指标，调整用药剂量和频率，例如呋塞米片、氢氯噻嗪片等。

日常生活中注意保持充足的水分摄入，有利于缓解舌头发干的症状。同时，建议进行空腹血糖检测以及肾功能评估，以便及时发现并处理潜在的问题。