地中海贫血患者出现身体乏力时，可以考虑血红蛋白合成增强剂、铁螯合剂、脾脏切除术、异基因造血干细胞移植、基因治疗等方法来改善症状。如果乏力症状持续或伴有其他并发症，应尽快就医以评估合适的治疗方案。

1.血红蛋白合成增强剂

血红蛋白合成增强剂通过增加珠蛋白基因表达来提高血红蛋白水平，从而改善贫血症状。

例如，可以使用去铁胺注射液、地拉罗司分散片等。此方法适用于轻度至中度贫血患者，旨在提升血红蛋白浓度。

2.铁螯合剂

铁螯合剂如去铁胺注射液、地拉罗司分散片可帮助去除体内过多的铁质沉积，减轻因铁负荷过重导致的贫血。主要用于治疗由铁负荷引起的贫血，并需定期监测铁状态以调整用药剂量。

3.脾脏切除术

脾脏切除术通过手术移除脾脏，减少无效的红细胞破坏，缓解贫血症状。手术通常采用开腹或腹腔镜微创方式进行。对于存在严重溶血性贫血且脾脏功能亢进的患者是一种有效的治疗手段。

4.异基因造血干细胞移植

异基因造血干细胞移植是将健康供体的造血干细胞植入患者体内，重建患者的免疫和血液系统。这是一种高风险但可能治愈重型地中海贫血的方法。主要针对重型地中海贫血患者，需要高度匹配的供体以及完善的移植前准备和管理。

5.基因治疗

基因治疗涉及引入正常拷贝的β-珠蛋白基因到患者骨髓中的造血干细胞，以纠正异常的基因缺陷。这是一项前沿技术，在特定实验室条件下进行。针对特定类型的β地中海贫血，尤其是当其他疗法无效时，可考虑尝试基因治疗。

地中海贫血患者应保持均衡饮食，确保摄入足够的叶酸和维生素B12，以支持红细胞的健康发育。必要时应在医生指导下服用上述提及的相关药物。