宫缩疼表现为腹部紧绷、子宫收缩频率增加、下腹部阵发性疼痛、腰痛以及阴道出血，这些症状可能提示分娩开始，需及时就医。
1.腹部紧绷
腹部紧绷可能是由于子宫肌肉紧张导致的，这是为了准备分娩而出现的一种生理现象。这种不适感通常集中在下腹部，可能伴随腰部酸胀感。
2.子宫收缩频率增加
子宫收缩频率增加通常是由于体内激素水平变化引起的，如雌激素和孕酮的变化，这些激素可以刺激子宫平滑肌细胞收缩。患者会感到子宫有规律地收缩，从最初的不规则到逐渐变得规律，且持续时间逐渐延长。
3.下腹部阵发性疼痛
宫缩疼主要是因为子宫壁肌肉受到刺激后发生收缩所致，当子宫收缩时，其内部的压力会增高，进而引发疼痛。疼痛一般集中在下腹部，呈阵发性发作，每次疼痛的时间长短不一，但疼痛程度会逐渐加强。
4.腰痛
腰痛是因为随着胎儿长大，孕妇骨盆腔内充血，使得关节韧带松弛，四面神经受到压迫而产生水肿与刺痛。同时增大的子宫向前突使腰椎向前凸出，形成假性脊柱前凸。疼痛多为持续性钝痛，可表现为隐隐作痛或者酸痛的感觉，在劳累之后可能会加重。
5.阴道出血
阴道出血可能由宫颈炎症、宫颈息肉等非妊娠期因素引起，也可能是先兆流产、难免流产等妊娠期并发症的表现。出血通常来自阴道，颜色可能为鲜红、粉红或棕色，有时伴有腹痛或腹部紧绷感。
针对宫缩疼的症状，建议进行超声波检查以评估胎儿状况，必要时还需做胎心监测。治疗措施包括遵医嘱使用药物缓解不适，如应用硫酸镁注射液抑制宫缩，或口服盐酸利托君片维持妊娠。患者平时要注意休息，避免过度劳累，保持充足睡眠，还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，有利于身体健康。
