再生障碍性贫血属于中医的萎证范畴，中医治疗萎证通常采用健脾补肾、补气养血、温肾活血等方法进行治疗，可通过内服中药、针灸、食疗、生活调理等方法治疗。

1、内服中药：可通过遵医嘱服用四物汤、补肺汤、归脾汤、八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理，能够有效缓解病情。四物汤具有养血调经、活血止痛的功效，补肺汤具有补气益肺、止血的功效，归脾汤具有益气补血、健脾养心的功效，健脾养血汤具有补气健脾、养血的功效，可以有效缓解患者的不适症状;

2、针灸：可在专业中医师的指导下针灸足三里穴、关元穴、肾俞穴、三阴交穴等穴位，针灸上述穴位具有健脾益肾、温肾补血的功效，能够有效改善患者的不适症状;

3、食疗：日常生活中可以适当吃一些健脾养血的食物，比如大枣、花生、山药、枸杞、桂圆等，也能够起到辅助治疗疾病的作用;

4、生活调理：在治疗期间，建议患者注意保暖，避免受寒，并且保持心情舒畅，避免精神压力过大，以免影响疾病恢复。在生活中，可适当进行体育锻炼，能够增强体质，对疾病恢复有帮助。

如果患者出现面色苍白、乏力等不适症状，建议及时前往医院中医血液科就诊，进行望诊、切诊等检查，在专业中医师的指导下选择合适的治疗方法。