下眼睑有点松弛了可以通过中药调理、眼周肌肉运动训练、眼睑提升术、肉毒素注射、激光治疗等方法来改善。如果松弛情况加重或影响视力，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.中药调理
通过内服具有补益肝肾、滋阴养血功效的中药来改善因气血不足引起的下眼睑松弛。如遵医嘱服用八珍汤、四物汤等。适用于因气血不足导致的眼部皮肤松弛。
2.眼周肌肉运动训练
通过特定的眼周肌肉运动锻炼增强眼周肌肉张力，从而达到紧致眼部肌肤的目的。例如：眨眼练习、眼球旋转等。适合日常在家进行，无需特殊设备即可实施。
3.眼睑提升术
在局部麻醉下切除多余的皮肤，并将眼睑提拉至更紧致的位置。这是一种手术方法，在医生指导下完成。针对重度下眼睑松弛且希望获得长期效果的患者。
4.肉毒素注射
通过向眼周注射肉毒素阻断神经信号传导，减少肌肉收缩，间接起到提升眼睑的作用。通常由专业医生在门诊操作。短期效果明显，适用于轻度至中度下眼睑松弛。
5.激光治疗
利用高能量脉冲激光对皮下组织产生刺激作用，促进胶原蛋白再生，有助于收紧眼周皮肤。治疗过程可能需要多次。适用于轻至中度下眼睑松弛及细纹等问题。
建议定期进行面部护理，保持充足睡眠，以支持眼部肌肤健康。如有疑问或不适，应及时咨询专业医生。
