新生儿惊吓可以采取新生儿抚触、婴儿被动操、穴位按摩、中药外敷、针灸治疗等方法来缓解。如果惊吓引起严重不适或持续不缓解，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.新生儿抚触
通过轻柔地触摸来放松宝宝的肌肉，促进血液循环，有助于缓解惊吓。适用于轻度惊吓反应的新生儿。
2.婴儿被动操
被动操可以刺激神经反射，提高宝宝对环境的适应能力，从而减轻惊吓症状。对于存在轻微惊吓反应但无其他并发症的新生儿有效。
3.穴位按摩
选取特定的穴位如百会穴、少商穴等进行按摩，可调节神经系统功能，达到安神定志的目的。针对因情志因素引起的轻微惊吓反应有较好效果。
4.中药外敷
根据中医辨证选用具有镇静安神功效的药材如龙骨、磁石等研磨后外敷于特定穴位上，能够起到一定的镇静作用。对于由内因导致的心神不宁所致的轻微惊吓有一定的辅助作用。
5.针灸治疗
针灸某些穴位如合谷、太冲等可调整气血流通状态，以平抑情绪波动。针灸适宜处理因脏腑失调引起之惊恐不安情况。
在应对新生儿惊吓时，应首先排除任何潜在的病理原因。若惊吓伴随严重不适或持续时间较长，则需及时就医评估是否需要进一步的医学干预。
