咽肌痉挛的症状轻重不一，轻微症状可通过非手术方法改善，严重则需要手术治疗。

咽肌痉挛的严重性决定了治疗方案的选择。轻微症状通常可以采用非手术方法如口腔功能锻炼、生物反馈训练等来缓解，而重度痉挛可能需通过手术如环咽肌切开术来减轻症状。对于重症患者，为减少误吸风险，可使用经皮内镜下胃造口术建立稳定的消化道通道。

此外，如果患者存在吞咽障碍或呼吸困难，应立即就医以避免窒息风险。

针对咽肌痉挛，建议定期进行咽喉部运动训练，同时注意避免食用过硬或过冷的食物，以免加重肌肉紧张。