产后脱发严重可以通过营养补充、头皮按摩、植物精油疗法、激光生发治疗、激素疗法等方法来改善。如果脱发情况持续或加剧，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.营养补充

通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现，每日按照推荐剂量摄入。这些微量营养素有助于毛发生长，并维持头发健康；蛋白质是头发生长所必需的基本元素。

2.头皮按摩

采用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压，每次持续5-10分钟，每周至少3次。头皮按摩能够促进血液循环，增加毛囊血流量，从而改善脱发状况；同时还能缓解压力，放松身心。

3.植物精油疗法

选取具有促进头发生长功效的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按比例调配后涂抹于头皮，并适当按摩吸收。植物精油中富含多种活性成分，可深入作用于毛囊底部，刺激毛母细胞分裂与增殖，从而起到防脱生发的作用。

4.激光生发治疗

利用低能量激光设备非侵袭性地照射脱发区域，通常需要多次治疗才能见效。低水平激光能调节皮脂分泌、增强毛囊微环境稳定性并促进毛囊干细胞活化，从而减缓脱发进程并促进头发生长。

5.激素疗法

遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯等外用或口服药物进行干预。这类药物能够调节体内的雄激素水平或者影响毛囊周期，进而抑制脱发并促进头发生长。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，避免盲目跟风或听信偏方。同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠以及适量运动，也有助于改善产后脱发的问题。