手臂粉碎性骨折后恢复正常生活的时间通常在6-18个月之间，受影响的主要因素是骨折的严重程度。

手臂粉碎性骨折通常需要通过手术治疗，如切开复位内固定术，以恢复骨骼的正常解剖位置。如果只是单纯的粉碎性骨折，没有累及关节面，且患者身体素质较好，没有其他基础疾病，通常在6-12个

月可以恢复正常生活。如果粉碎性骨折伴有严重的软组织损伤，如韧带、肌腱等，或者患者存在糖尿病、骨质疏松等基础疾病，恢复时间可能会延长至12-18个月，甚至更长。

在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意营养均衡，促进骨折愈合。