皮肤过敏可以尝试中药外敷、冷敷、皮肤屏障修复、生活方式调整等方法进行治疗。

1.中药外敷

通过外敷具有清热解毒、止痒功效的中药如金银花、黄连等，可以起到缓解症状的作用。适用于轻度皮肤过敏且无其他并发症的情况。

2.冷敷

使用毛巾包裹冰块或者在皮肤过敏处直接冷敷，能够收缩毛细血管，从而减轻炎症反应。

适合于急性发作期的皮肤过敏患者，但需注意时间不宜过长，以免引起冻伤。

3.皮肤屏障修复

通过使用含有保湿剂和修复成分的产品来增强皮肤屏障功能，减少外界刺激物对皮肤的伤害。适用于因环境因素导致的皮肤敏感及轻微过敏反应。

4.生活方式调整

改善生活习惯，如保持充足睡眠、均衡饮食、避免接触已知过敏原等，有助于控制病情。适合所有类型的皮肤过敏患者，在配合药物治疗的同时实施效果更佳。

若皮肤过敏情况持续不改善或伴有严重不适，应尽快就医以获得适当的药物治疗。